Назад в блог
Гайд

Управление задачами СДВГ в Telegram: добавляйте задачи, получайте напоминания и оставайтесь на курсе с ИИ

Andrei — Основатель, Recordo

А что, если записать задачу было бы так же быстро, как отправить сообщение?

Recordo теперь работает прямо в Telegram. Скажите боту, что нужно сделать, отправьте голосовое сообщение о том, что нужно запомнить, или сфотографируйте доску — и ваши задачи и заметки мгновенно организуются с приоритетами, сроками и первым шагом. Без переключения, без лишних действий.

Просто скажите, что нужно сделать

Самый быстрый способ добавить задачу: напишите, скажите или сфотографируйте. Напишите боту «купить продукты завтра в 17:00» и он создаст задачу с правильной датой, приоритетом и даже предложит первый шаг.

Это работает для быстрых задач, детальных планов и случайных мыслей, которые нужно успеть записать. Голосовые сообщения идеальны, когда вы идёте или едете за рулём — просто говорите, а бот сделает остальное.

Спросите, что у вас сегодня

Recordo в Telegram — это не просто входящие, а ежедневный планировщик, который знает всё ваше расписание. Спрашивайте естественно и получайте ответы на основе ваших реальных задач.

  • «Что у меня сегодня?»
  • «Чем мне заняться дальше?»
  • «Перенеси запись к стоматологу на четверг»

Бот помнит разговор, поэтому уточняющие вопросы звучат естественно. Он также может показать сводку дня — задачи по времени, гибкие задачи и что уже сделано.

Записывайте заметки, пока они не исчезли

Мозг с СДВГ генерирует идеи быстрее, чем большинство приложений успевают обработать. С Recordo в Telegram вы ловите мысль в момент её появления — в любом формате.

  • Напишите быструю заметку
  • Отправьте голосовое сообщение, пока готовите
  • Сфотографируйте заметки со встречи или стикер

Всё сохраняется, организуется и доступно для поиска потом в приложении.

Напоминания и сводки дня прямо в чат

Бот не ждёт, пока вы заглянете. Он отправляет напоминания о задачах до истечения срока, чтобы ничто не проскользнуло — даже в самые загруженные дни.

В конце каждого дня вы получаете сводку от ИИ о том, что вы сделали и что ещё впереди. Всё это не выходя из Telegram.

Работает с мобильным приложением и без него

Если вы уже используете Recordo на телефоне, привяжите Telegram в экране Профиля и ваши данные, подписка и настройки синхронизируются мгновенно.

Если вы новый пользователь, можно начать прямо в Telegram — без форм регистрации, без экранов приветствия. Просто отправьте первое сообщение и вы в деле.

А когда нужен глубокий фокус, в приложении Recordo есть Режим Momentum — таймер с ИИ-коучем, который разбивает задачи на шаги и держит вас в движении. Telegram фиксирует и организует; приложение помогает выполнять.

Pro для безлимитного доступа

  • Безлимитные сообщения в ИИ-чате
  • Продвинутая модель ИИ для более умного понимания задач
  • Персональное сопровождение с настраиваемыми персонажами чата

Подпишитесь через Telegram Stars — без банковской карты. Просто напишите /pro в чате.

Откройте бота, расскажите о своей первой задаче и почувствуйте, как быстро может быть управление задачами СДВГ, когда это происходит в мессенджере, которым вы и так пользуетесь.

Recordo в Telegram доступен на английском, испанском, французском, немецком, нидерландском, португальском и русском языках.

Есть отзывы или идеи? Пишите на andrei@recordo.app.

Будьте в курсе

Получайте советы по СДВГ и обновления Recordo. Без спама, отписка в любой момент.