Блог Recordo
Советы по СДВГ, стратегии продуктивности и обновления от создателя ИИ-второго мозга для СДВГ.
Recordo теперь приложение ChatGPT
Recordo теперь в каталоге приложений ChatGPT. Сохраняйте задачи и заметки прямо в обычных диалогах ChatGPT, а потом смотрите их в своем реальном аккаунте Recordo.
Обновление продуктаПланируй день вокруг того, что происходит на самом деле
Список дел подскажет, что нужно сделать. Но не всегда скажет, куда эти задачи вписываются. Новый календарь Recordo собирает твои задачи, время и события в одном спокойном виде.
Совет от основателяAI сначала ухудшил мой СДВГ, а потом начал помогать
AI полезен при СДВГ только тогда, когда снижает трение, а не создает еще одну гонку, в которой кажется, что ты уже проигрываешь.
Совет от основателяПочему Recordo работает с ChatGPT, Claude и другими ИИ-ассистентами
Когда ты планируешь поездку, изучаешь симптом или пишешь рабочее письмо, задачи при СДВГ появляются прямо внутри того мышления, которым ты уже занят. Поэтому Recordo подключается к существующим ИИ-ассистентам через MCP.
Совет основателяСДВГ не бывает одним и тем же
Голос, который помогает во вторник, может быть неверным в субботу. СДВГ меняется от дня к дню и от человека к человеку, значит, коуч тоже должен адаптироваться.
ГайдУтренняя рутина при СДВГ, которая реально работает (от того, кто провалил все остальные)
Обычные утренние рутины не работают для мозга с СДВГ. Три практических правила для построения рутины, которая переживёт дни с низким дофамином, сорванные серии и исполнительную дисфункцию.
ГайдПаралич Задач при СДВГ: Как Найти Первый Шаг и Наконец Начать
Практичный гид по параличу задач при СДВГ: меньше трения, один маленький вход и Momentum Mode, когда начать сложнее всего.
ГайдУправление задачами СДВГ в Telegram: добавляйте задачи, получайте напоминания и оставайтесь на курсе с ИИ
Без переключения между приложениями - управляйте задачами СДВГ, записывайте заметки и получайте расписание прямо в Telegram голосом, текстом и фото.
СравнениеRecordo vs Goblin Tools vs Tiimo vs Structured: какое приложение для СДВГ реально помогает больше?
Более резкое сравнение приложений для СДВГ: фиксация, ИИ-организация, разбивка задач, напоминания, рутины и вид дня.
ГайдКак сделать brain dump при СДВГ и действительно превратить его в действие
Практичный метод brain dump при СДВГ: поймать скачущие мысли, разделить хаос на задачи и заметки и дойти до одного ясного следующего шага.
Обновление продуктаФевраль в Recordo: чат на первом месте, ИИ-персонажи и многое другое
Наши главные обновления февраля: chat-first для всех пользователей, персонажи ИИ-чата, новый интерфейс задач с настраиваемыми напоминаниями и улучшенные сводки с визуальными изображениями.
Совет основателяКак я использую Recordo для управления своим СДВГ
Личные стратегии основателя Recordo: фиксация мчащихся мыслей, преодоление перегрузки, поддержание фокуса, борьба с забывчивостью и выстраивание привычек с помощью ИИ.
Будьте в курсе
Получайте советы по СДВГ и обновления Recordo. Без спама, отписка в любой момент.