Теперь Recordo Coach помнит, что тебе помогает

Твой Coach больше не начинает с нуля

СДВГ не формирует один универсальный стиль работы. Подробный план может успокоить одного человека и перегрузить другого. Одному нужна помощь с началом, а другому, наоборот, нужно помочь остановиться, прежде чем одна задача поглотит весь день.

Общие советы не учитывают эти различия. Чтобы Coach действительно ощущался персональным, ему недостаточно знать только о СДВГ. Ему нужно понять, какие подходы обычно помогают именно тебе.

Без памяти этот контекст приходится повторять в каждом новом разговоре. Объяснение себя становится ещё одной задачей между тобой и нужной тебе помощью.

Теперь Recordo Coach может переносить полезные детали дальше, чтобы начинать с поддержки, которая лучше тебе подходит.

Что Recordo может запоминать

Полезные записи памяти, это детали, которые могут сделать будущий ответ более конкретным и понятным. Например:

• Ты предпочитаешь планы не более чем из трёх шагов.
• Начать проще, когда первый шаг описывает физическое действие.
• Обычно лучше всего ты концентрируешься после обеда.
• Когда ты перегружен, тебе нужен спокойный ответ, а не мотивационное давление.
• Ты часто недооцениваешь, сколько времени занимает подготовка.

Эти детали могут изменить план, который предлагает Recordo, количество вариантов, которые он тебе даёт, тон его ответа или время, которое он рекомендует выделить на сложную работу.

Он запоминает полезные детали, а не каждый разговор

Recordo не превращает всю историю твоих чатов в один постоянный профиль. Он сохраняет краткие записи, а затем добавляет подходящий набор в будущий разговор, когда они могут помочь.

Это важно, потому что не всё, что ты говоришь, должно становиться фактом на всю жизнь. Трудный день не определяет твою личность. Временный дедлайн не является постоянным приоритетом.

Твоё текущее сообщение имеет приоритет, если что-то изменилось. Ты также можешь исправить или удалить старую запись, вместо того чтобы подстраиваться под неё.

Ты всё контролируешь

Каждая сохранённая запись видна в разделе Личный контекст и память твоего профиля. Ты можешь изменить запись, удалить один элемент или выбрать Удалить всё из памяти.

Recordo разделяет прямое и автоматическое управление памятью, чтобы ты сам решал, как Coach учится:

Ничего не скрыто внутри чата. На одном экране видно, что включено, и точно указано, что сохранено.

• Запоминать полезные детали включает память и позволяет просить Coach что-то запомнить или забыть.
• Запоминать автоматически это необязательная настройка бета-версии, которая может замечать полезные детали без прямой просьбы.

Если выключить память, Recordo сразу перестанет использовать сохранённые записи. Они останутся видимыми, пока ты снова не включишь память или не удалишь их навсегда.

Как использовать память в Recordo

Открой Профиль, затем Личный контекст и память. В разделе Что даётся тяжело ты можешь выбрать такие особенности, как Сложно начать, Время ускользает или Слишком много вариантов.

Включи Запоминать полезные детали. Затем скажи Coach что-то конкретное, что улучшит будущие ответы:

• Запомни, что утро даётся мне тяжело.
• Запомни, что я предпочитаю планы не более чем из трёх шагов.
• Запомни, что лучше всего я сосредоточенно работаю после обеда.
• Запомни, что поддержка помогает мне, а срочность заставляет меня замыкаться.

Если что-то изменилось, попроси Coach забыть это, замени деталь в чате или измени её в профиле.

Чтобы Recordo автоматически замечал полезные детали, включи Запоминать автоматически. Всё, что он сохранит, появится на том же экране, где ты сможешь это проверить или удалить.