Что нового в исследованиях СДВГ (с 10 по 16 августа)

Ощущение, что ты отвлекаешься, и воспоминание о посторонней мысли не одно и то же

Эту разницу легко не заметить. Иногда ты ловишь себя на мыслях об ужине, споре или песне, которая звучит в голове. А иногда лишь понимаешь, что на самом деле был где-то не здесь. Ты не можешь вспомнить мысль, которая объяснила бы, куда ушло внимание.

В исследовании Psychological Research людей, набранных через университет и онлайн-сообщества о СДВГ, попросили выполнять однообразное задание на внимание. Через определённые промежутки времени они сообщали, блуждал ли их ум и помнят ли они, о чём думали.

Субъективное ощущение, что человек отвлёкся от задания, было связано с большим числом симптомов невнимательности, более серьёзными повседневными трудностями, более низким уровнем благополучия и худшими результатами задания. Воспоминание о конкретной посторонней мысли в основном совпадало с симптомами гиперактивности и импульсивности.

Это не превращает смутное ощущение в диагностический тест. Результаты получены на одной выборке, в одном лабораторном задании и основаны на ответах самих участников. Но теперь у исследователей есть два разных переживания для измерения, и их не приходится складывать в одну категорию.

Полезный вывод на удивление прост: не каждая потеря внимания сопровождается мыслью, которую можно поймать.

Дети описывали проблемы со сном при СДВГ как беспокойство, а не просто бодрствование

В большинстве исследований детского сна вопросы задают родителям. Авторы исследования Sleep Medicine выбрали менее обычный подход и опросили 15 детей от 9 до 13 лет с СДВГ и проблемами со сном.

Дети описывали проблемы со сном как постоянные и тяжёлые. Беспокойство проявлялось в двух формах: тело никак не могло успокоиться, а мысли не затихали. Время отхода ко сну становилось ещё и источником конфликта, как с родителями, так и внутри самого ребёнка, который хотел спать, но сопротивлялся необходимости ложиться в постель.

Пятнадцать интервью не могут показать, насколько часто так чувствует себя каждый ребёнок с СДВГ. Но они помогают увидеть то, что обычно сглаживают анкеты для тех, кто ухаживает за ребёнком. Для этих детей проблема заключалась не просто в позднем отходе ко сну. Неприятным стал весь переход ко сну.

Гандбол с дополнительными мыслительными задачами дал лучшие результаты по двум показателям, чем обычные тренировки

В небольшом рандомизированном исследовании 45 девочек от 7 до 9 лет распределили в одну из трёх групп: обычные тренировки по гандболу, тренировки с дополнительными мыслительными задачами и принятием решений или отсутствие занятий гандболом.

Обе группы гандбола показали больше улучшений, чем группа без занятий, по поведенческим симптомам, рабочей памяти и двигательным навыкам. Вариант с дополнительными мыслительными задачами превзошёл обычные тренировки по поведенческим симптомам и двигательным навыкам, но не по рабочей памяти.

Результат привлекает внимание, потому что исследователи изменили умственную нагрузку, сохранив узнаваемую активность. Но в каждой группе было лишь 15 детей, исследование длилось недолго, а последующего наблюдения не проводили. Это повод проверить идею снова, а не доказательство того, что гандбол лечит СДВГ.

После 62 испытаний лекарств исследователи всё ещё не могли надёжно определить, кто ответит на лечение

Авторы обзора CNS Drugs изучили 171 рандомизированное испытание лекарств от СДВГ и нашли среди них 62 исследования, где проверяли, связаны ли такие характеристики, как возраст, пол, тяжесть симптомов, форма СДВГ или другие психические расстройства, с пользой или побочными эффектами.

Большинство проверок не выявило ясной закономерности. Отдельные сигналы были разрозненными, а более трети испытаний получили высокую оценку риска систематической ошибки. Вывод обзора оказался прямым: имеющиеся данные дают мало надёжной и последовательной помощи при подборе лечения конкретному человеку.

Это не означает, что лекарства действуют случайным образом или что индивидуальные различия не важны. Просто классические испытания обычно создавались, чтобы выяснить, помогает ли лекарство группе, а не кто именно в этой группе получит пользу. Решение о лечении по-прежнему нужно принимать вместе с врачом, который может наблюдать реальную реакцию, а не на основании демографического признака.

Источники

• Yeo LT, Fernando E, Brosowsky NP. The "Feeling" of inattention: ADHD symptoms and mind wandering beyond remembered thought content. Psychological Research, 2026.
• Mayland F, et al. Children's experiences of sleep disturbances in ADHD: A qualitative investigation. Sleep Medicine, 2026.
• Kavyani M, et al. Effects of Cognitively Enriched Handball Training on Behavioral Symptoms, Working Memory, and Motor Competence in Girls with ADHD. Psychiatric Quarterly, 2026.
• Roy S, et al. Candidate Clinico-Demographic Predictors or Moderators of Efficacy and Tolerability of Pharmacological Treatment in ADHD. CNS Drugs, 2026.