Может ли трудный день с СДВГ повлиять на следующий?

Стресс и трудности при СДВГ могут по очереди выходить на первый план в соседние дни

Исследователи наблюдали за 187 студентами бакалавриата в течение 28 дней. Каждый день студенты сообщали о трудностях, связанных с СДВГ, а также о том, насколько сильный стресс и контроль над ситуацией они ощущали.

После дней с более выраженными трудностями с концентрацией и прокрастинацией стресс на следующий день обычно был сильнее. Связь работала и в обратную сторону: когда студенты ощущали особенно мало контроля, на следующий день они обычно сообщали о более выраженных симптомах СДВГ.

Самые сильные связи в пределах одного дня относились к прокрастинации, неусидчивости, концентрации и стрессу. Это делает результат точнее, чем общие утверждения о том, что учиться в колледже трудно или что СДВГ вызывает стресс.

Исследование не показывает, что один трудный день становится причиной симптомов на следующий. Все данные были основаны на отчетах самих студентов, женщины составляли 78% выборки, а условия колледжа не отражают все возрасты и жизненные ситуации.

И все же результат не укладывается в представление о СДВГ как о чем-то неизменном. Симптомы менялись день ото дня, и вместе с ними менялось ощущение контроля над происходящим.

Многоязычные дети получали более высокие оценки трудностей, но диагноз им ставили не чаще

Норвежское исследование сопоставило родительские анкеты и медицинские данные 70,102 детей. Родители оценивали трудности с вниманием, когда детям было 3, 5 и 8 лет, а данные реестра показывали, кому позднее поставили диагноз СДВГ.

Многоязычные дети получали от родителей несколько более высокие оценки трудностей с вниманием. Однако после учета других измеренных факторов вероятность диагноза СДВГ у них в целом не отличалась от вероятности у одноязычных детей.

Более заметное различие касалось сроков. Девочкам, чьи матери говорили на родном языке, отличном от норвежского, диагноз ставили примерно на 29 месяцев позже, чем девочкам, у которых оба родителя были носителями норвежского языка. У мальчиков такой разницы в зависимости от языкового происхождения родителей не наблюдалось.

Это не означает, что язык является причиной или диагностическим признаком. Многоязычные семьи были недостаточно представлены, для участия требовалось владение норвежским, а семейное использование языков оценивалось с помощью узкого показателя.

Несоответствие важно, потому что ответы в анкете могут отражать различия в языке, культуре или трактовке вопросов. Более высокая оценка в анкете и клинический диагноз не равнозначны.

Домашняя практика может требовать именно тех навыков, которые она призвана поддержать

В прошлом обзоре нашлось всего пять прямых исследований программ для родителей, разработанных с учетом СДВГ у самого родителя. Новое небольшое исследование выясняло, что мешает после окончания занятия.

Исследователи провели интервью или групповые обсуждения с 16 родителями с симптомами СДВГ и четырьмя специалистами. Речь шла о практике между занятиями, которая требуется в программах поведенческого обучения родителей детей с СДВГ.

Снова и снова возникали четыре типа препятствий: требования к исполнительным функциям, слишком быстрый темп программы или непонятные навыки, эмоции и мотивация, а также реальные условия семейной жизни, включая нескольких детей и трудности в общении.

Особенно показательно, что домашняя практика может требовать именно тех способностей, которые уже испытывают нагрузку. Нужно вспомнить прием, заметить подходящий момент, прервать автоматическую реакцию, выполнить несколько шагов и последовательно повторять весь процесс.

Это качественное исследование с участием 20 человек, а не проверка, показавшая, что напоминания, более медленный темп или цифровые инструменты улучшают результаты. Но оно точнее обозначает проблему дизайна: понять навык на занятии не то же самое, что вспомнить и применить его трудным вечером.

Источники

• Goh PK, et al. Parsing Day-to-Day Dynamics of ADHD and Perceived Stress in College Students: An Ecological Momentary Assessment Study. Journal of Attention Disorders, 2026.
• Koder F, et al. The Impact of Multilingualism and Immigration Background on Attention Difficulties and ADHD Diagnoses: Findings From a Large Cohort Study in Norway. Journal of Attention Disorders, 2026.
• Friedman LM, Fabrikant-Abzug G, Chromik LC. Barriers Associated With the Implementation of Homework in Behavioral Parent Training Among Parents With ADHD Symptoms. Journal of Attention Disorders, 2026.