Timer visual
Veja o tempo como um disco vermelho que diminui até sumir. Um olhar basta para saber quanto resta, sem números para calcular.
Por que ver o tempo ajuda com a cegueira temporal
Muita gente com TDAH não sente o tempo passar: dez minutos e quarenta podem parecer iguais por dentro. Um número em contagem regressiva não resolve, porque você ainda precisa entender o que ele significa. Uma forma que diminui mostra isso direto.
Use para tudo que precisa de um limite: se arrumar de manhã, um bloco de lição de casa, o banho, o tempo de tela, uma pausa que precisa continuar sendo pausa. Coloque em tela cheia onde você consiga ver de longe.
Timers para as tarefas que você realmente precisa fazer
O Recordo liga um timer de foco a cada tarefa, com suas etapas ao lado, e te avisa quando a tarefa vence, para você não precisar lembrar de começar.
Baixar grátisPerguntas frequentes
O que é um timer visual?
Um timer que mostra o tempo restante como uma forma em vez de números. Aqui é um disco vermelho num mostrador de relógio. Conforme o tempo passa, o disco fica menor, e quando some, o tempo acabou.
Como eu leio?
O mostrador é um relógio de 60 minutos, então um quarto do disco são sempre 15 minutos e metade são 30. Timers de mais de uma hora enchem o disco todo e diminuem a partir daí.
Serve para crianças?
Sim. Crianças que ainda não sabem ler as horas conseguem ver o vermelho diminuindo, e “mais cinco minutos” vira algo que elas mesmas podem conferir.
Posso usar em tela cheia?
Pode. Toque em Tela cheia e apoie o celular, o tablet ou o notebook onde você consiga ver. O som toca quando o tempo acaba, desde que a aba continue aberta.