Brain dump a lista de tareas
Vacía la cabeza de una vez. Escribe o habla, tan desordenado como salga, y recibe tareas separadas con las fechas que mencionaste.
Aquí aparecerán tus tareas
Tareas
Ideas para guardar
Abre Recordo en tu navegador con esta lista preparada para añadir. Empezar es gratis.
Por qué un brain dump ayuda cuando tienes la cabeza llena
Tener diez cosas en mente ya cuesta esfuerzo, y con TDAH ese esfuerzo se agota rápido. Sacarlo todo sin ordenarlo antes libera la atención que necesitas para empezar. Ordenar es donde casi siempre te atascas, así que esta herramienta hace esa parte por ti.
Saca cada cosa que tienes que hacer, respeta tus palabras y detecta fechas y horas como “mañana a las 9” o “antes del viernes”. Las preocupaciones, ideas y cosas que recordar se guardan aparte como notas, así no se pierden ni se hacen pasar por tareas.

Una lista que sigue ahí mañana
Cuéntale a la Guía de Recordo lo que tienes en la cabeza, por voz o por texto. Añade las tareas con sus fechas, te avisa cuando toca hacerlas y te muestra un solo paso cada vez.
Descargar gratisPreguntas frecuentes
¿Qué es un brain dump?
Un brain dump, o volcado mental, es escribir o decir todo lo que tienes en la cabeza sin ordenarlo ni juzgarlo: tareas, preocupaciones, ideas, recordatorios. El objetivo es dejar de cargarlo todo en la mente. Ordenar viene después, y de eso se encarga esta herramienta.
¿Tengo que escribir bien?
No. Frases a medias, divagaciones y varias cosas de un tirón valen. En los navegadores que permiten dictado también puedes tocar el micrófono y hablar.
¿Se guarda mi texto?
Tu texto se envía a un modelo de IA para ordenarlo y Recordo no lo guarda. La lista se queda en tu navegador, salvo que elijas guardarla en la app de Recordo.
¿Cuántas veces puedo usarlo?
En esta página tienes tres brain dumps gratis al día. La app de Recordo convierte lo que dices en tareas de la misma forma, y además las guarda.