La forma mas facil de aprender Recordo es usarlo igual que aparecen los pensamientos con TDAH: rapido, desordenado y en el momento. Empieza escribiendo o diciendo en lenguaje natural lo que tienes en la cabeza y deja que Recordo lo sostenga por ti.
Esta pagina recorre las partes principales de la experiencia, donde encontrarlas y como funcionan juntas cuando necesitas captura rapida, menos agobio y apoyo adaptado al TDAH en lugar de rigidez.
1. Captura al instante y deja que Recordo lo ordene
Usa el boton central Agregar rapido o abre Coach y envia un mensaje como si escribieras a otra persona. Recordo puede convertir un mensaje desordenado en varias tareas, recordatorios o notas sin pedirte que te organices primero.
Esa es la promesa central: sacar el pensamiento rapido y dejar que Recordo haga el trabajo de ordenar despues de capturarlo, no antes.
2. Guarda tanto tareas como notas
Recordo no es solo una lista de tareas. Algunos pensamientos necesitan accion. Otros solo necesitan un lugar seguro donde quedarse hasta que vuelvas a necesitarlos.
- Ejemplos de tareas: llamar al dentista manana, pagar la factura de la luz, tomar vitaminas cada manana.
- Ejemplos de notas: una idea de regalo, un detalle de una reunion, una direccion, una cita o una idea a medio formar sobre la que todavia no quieres actuar.
Si no estas seguro, capturalo igual. Puedes cambiarlo despues desde la vista de detalle, y Coach puede ayudarte a encontrarlo aunque no recuerdes el titulo.
3. Revisa todo en Entradas
Entradas es el registro completo de lo que capturaste. Aqui es donde Recordo empieza a sentirse menos como un chat y mas como un sistema fiable.
- Abre tareas y notas para editar detalles, titulos y contenido.
- Cambia fechas limite, recordatorios, recurrencia o estado cuando cambien los planes.
- Busca elementos antiguos en lugar de desplazarte por todo manualmente.
- Usalo como fuente de verdad cuando quieras ver el panorama completo, no solo el siguiente paso.
Entradas tambien es donde ves la realidad mezclada: pensamientos rapidos, compromisos serios y rutinas recurrentes viviendo en una misma linea de tiempo en lugar de repartidos en varias herramientas.
4. Deja que Inicio reduzca tu foco
El agobio es uno de los principales problemas de TDAH que Recordo intenta resolver. Inicio no te arroja toda tu vida encima. Te muestra lo que importa ahora, incluida tu siguiente tarea y tu progreso del dia.
- Usa Inicio cuando quieras un siguiente paso claro en lugar de ver toda tu lista.
- Usa Entradas cuando quieras la vista completa del sistema y necesites editar o buscar.
- Usa Coach cuando quieras preguntar de forma natural: En que deberia enfocarme hoy? Que guarde sobre impuestos? Mueve la lavadora a manana.
Estas tres superficies se complementan: Inicio reduce, Entradas revisa y Coach interpreta.
5. Ten Recordo a un toque con widgets
Si Recordo ayuda porque es rapido, los widgets importan. Reducen la distancia entre un pensamiento y una tarea guardada, y mantienen visible tu siguiente accion incluso antes de abrir la app.
- Usa un widget de captura rapida cuando quieras sacar algo de tu cabeza con la maxima velocidad.
- Usa un widget de siguiente tarea cuando quieras que tu prioridad actual este visible desde el lanzador.
- Sirven para que Recordo este presente durante el dia en lugar de quedar escondido tras varios toques.
Puedes anadir widgets desde Perfil, donde Recordo muestra las opciones disponibles y sus vistas previas antes de fijarlas.
6. Abre Momentum Mode con Iniciar
Momentum Mode es para ese momento en el que conoces la tarea pero aun asi no consigues empezar. En lugar de dejarte solo con una tarea pesada, te da Plan, Guia y Temporizador en un mismo lugar.
- Encuentra una tarea en Inicio, Entradas o en la pantalla de detalle de la tarea.
- Toca Iniciar.
- Usa Guia si necesitas ayuda para arrancar, Plan si quieres una checklist o Temporizador cuando ya estes listo para trabajar en una sesion enfocada.
Momentum funciona mejor con tareas vagas, pesadas o que sueles evitar, cuando el verdadero problema es empezar. El temporizador importa aqui porque las sesiones cortas y visibles de foco suelen convertir la intencion en movimiento y hacen mas facil recuperarte de una distraccion.
7. Elige el coach que encaja con tu dia
Recordo incluye personalidades integradas para que la misma app pueda apoyar distintos estados de TDAH en lugar de forzar siempre el mismo tono.
- The Pilot: calmado, directo y aterrizado cuando necesitas un siguiente paso claro.
- The Buddy: cercano, empatico y sin juicio cuando estas estresado o desanimado.
- The Hype: con mucha energia y toque de juego cuando quieres activacion e impulso.
Tambien puedes anadir contexto personal, como dificultad para empezar, ceguera temporal, paralisis por decision, olvidar lo que estabas haciendo, agobio emocional o bajones de energia, para que el coach se adapte mejor a como funcionas.
8. Planifica por fecha en la vista Calendario
No todo se gestiona mejor como una lista simple. La vista de calendario ayuda cuando necesitas ver lo que pasa a lo largo de un dia o una semana y colocar las tareas en tiempo real.
- Usala para ver tareas con horario junto al trabajo flexible.
- Usala para detectar dias sobrecargados antes de que se conviertan en compromisos perdidos.
- Usala como puente entre capturar y programar cuando estas dando estructura al trabajo que ya existe.
Si conectas Google Calendar desde Perfil, Recordo tambien puede traer contexto externo del calendario para que planifiques contra tu horario real y no en el vacio.
9. Usa Recordo donde ya estas
Recordo esta pensado para estar disponible alli donde aparecen tus pensamientos. La misma cuenta puede funcionar en varias superficies, lo cual importa si tu dia ya transcurre dentro de herramientas de chat.
- App movil: la experiencia principal para Inicio, Entradas, Momentum Mode, planificacion en calendario, captura por voz y ajustes.
- Telegram: conectalo desde Perfil y envia tareas, notas y brain dumps directamente en Telegram por texto, voz o foto.
- App de ChatGPT: Usa las herramientas y tarjetas de Recordo dentro de ChatGPT para anadir tareas, guardar notas y revisar tu agenda.
- Guia de MCP: Conecta el servidor MCP de Recordo si quieres que tu asistente de IA lea y actualice tu cuenta de Recordo sin cambiar de app.
Esto es especialmente util si tu dia ya sucede dentro de Telegram o de un cliente de IA y quieres tener Recordo tambien ahi.
10. Empieza rapido, pero preparalo desde el principio
Si empiezas desde una app vacia, no te quedes en el primer brain dump. Usa esa primera sesion para montar de inmediato el sistema minimo que realmente necesitas.
- Captura algunas tareas reales y algunas notas reales para que la app refleje tu vida de verdad, no una version de demostracion de tu vida.
- Pon fecha a todo lo sensible al tiempo y deja flexible el resto.
- Crea una rutina recurrente que sepas que volveras a ver manana o esta semana.
- Elige una personalidad del coach para que Coach y Momentum ya suenen bien cuando los necesites.
- Si ya usas Todoist, abre Perfil y elige Importar desde Todoist para traer tus tareas abiertas en lugar de reconstruir todo desde cero.
La importacion desde Todoist es una via de migracion, no una capa de sincronizacion. Recordo importa las tareas abiertas; no cambia ni elimina nada en Todoist.
Listo para probarlo?
Empieza con un pensamiento real, una tarea real y una nota real. La app se vuelve util en el momento en que empieza a cargar con la carga mental que antes llevabas tu solo.