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Gestisci le attività per l'ADHD su Telegram: aggiungi attività, ricevi promemoria e resta in carreggiata con l'IA

Andrei — Fondatore di Recordo

E se annotare un'attività fosse veloce come mandare un messaggio?

Recordo ora funziona dentro Telegram. Di' al bot cosa devi fare, lascia un vocale su qualcosa che vuoi ricordare o scatta una foto a una lavagna: le tue attività e note vengono subito organizzate con priorità, scadenze e un suggerimento sul primo passo. Niente cambi di app, niente attrito.

Digli semplicemente cosa devi fare

Chat di Telegram con il bot Recordo ADHD Planner che mostra l'aggiunta di attività tramite messaggio vocale: l'utente dice Pick up groceries at 7pm e Call mom, il bot conferma ogni attività salvata con la sua scadenza, poi mostra la prossima attività con i pulsanti Done e Momentum Mode

Il modo più veloce per aggiungere un'attività: scrivila, dilla a voce o fotografala. Scrivi al bot «fai la spesa domani alle 17» e lui crea un'attività con la scadenza e la priorità giuste, e perfino un primo passo suggerito per partire.

Funziona per le attività veloci, per i piani dettagliati e per i pensieri sparsi da fermare prima che svaniscano. I messaggi vocali sono perfetti quando cammini o guidi: parla e al resto pensa il bot.

Chiedi cosa hai in programma oggi

Chat di Telegram con il bot Recordo che mostra la scheda del programma del 1 aprile 2026 con attività a orario come Morning routine completata, Pick up groceries alle 19:00, Evening meditation alle 23:15 e Write blog post senza orario: il bot suggerisce quale attività iniziare dopo

Recordo su Telegram non è solo una casella di raccolta: è un'agenda giornaliera che conosce tutto il tuo programma. Chiedi in modo naturale e ricevi risposte basate sulle tue attività reali.

  • «Cosa ho oggi?»
  • «Su cosa dovrei lavorare adesso?»
  • «Sposta l'appuntamento dal dentista a giovedì»

Il bot ricorda la conversazione, quindi le domande successive vengono naturali. Può anche mostrarti il riepilogo della giornata: attività a orario fisso, attività flessibili e quello che hai già fatto.

Salva le note prima che svaniscano

Un cervello ADHD genera idee più in fretta di quanto la maggior parte delle app riesca a stargli dietro. Con Recordo su Telegram fermi il pensiero nel momento in cui arriva, nella forma che ti viene più comoda.

  • Scrivi una nota veloce
  • Manda un vocale mentre cucini
  • Fotografa gli appunti di una riunione o un post-it

Tutto viene salvato, organizzato e lo puoi cercare in seguito nell'app.

Promemoria e riepiloghi giornalieri, direttamente nella tua chat

Il bot non aspetta che sia tu a farti vivo. Ti manda i promemoria prima delle scadenze, così niente ti sfugge, anche nei giorni più pieni.

Alla fine di ogni giornata ricevi un riepilogo generato dall'IA con quello che hai fatto e quello che ti aspetta. Il tutto senza uscire da Telegram.

Funziona con o senza l'app mobile

Scheda Coach della Modalità Momentum di Recordo con una conversazione IA che scompone un'attività in passi più piccoli e concreti, con le schede Piano, Coach e Timer: la controparte nell'app di Telegram per la concentrazione profonda

Se usi già Recordo sul telefono, collega Telegram dalla schermata Profilo e i tuoi dati, l'abbonamento e le impostazioni si sincronizzano subito.

Se sei nuovo, puoi iniziare direttamente su Telegram: nessun modulo di registrazione, nessuna schermata introduttiva. Manda il tuo primo messaggio e sei dentro.

E quando ti serve concentrazione profonda, l'app Recordo ha la Modalità Momentum: un timer guidato con un coach IA che scompone le attività in passi e ti tiene in movimento. Telegram raccoglie e organizza, l'app ti aiuta a portare a termine.

Passa a Pro per l'accesso illimitato

  • Messaggi illimitati in chat con l'IA
  • Modello IA avanzato per capire meglio le tue attività
  • Supporto personalizzato con personalità della chat su misura

Abbonati con le Telegram Stars, senza carta di credito. Scrivi /pro nella chat.

Apri il bot, raccontagli la tua prima attività e scopri quanto può essere rapida la gestione delle attività per l'ADHD quando avviene dentro l'app di chat che usi già.

Recordo su Telegram è disponibile in inglese, spagnolo, francese, tedesco, olandese, portoghese e russo.

Hai feedback o idee? Scrivimi a andrei@recordo.app.

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