Dal brain dump alla lista di cose da fare
Svuota la testa in un colpo solo. Scrivi o parla, anche alla rinfusa, e ricevi attività separate con le date che hai nominato.
Le tue attività compariranno qui
Attività
Pensieri da tenere
Apre Recordo con questa lista pronta da aggiungere. Gratis per iniziare.
Perché un brain dump aiuta quando hai la testa piena
Tenere a mente dieci cose richiede di per sé uno sforzo, e con l'ADHD quello sforzo si esaurisce in fretta. Tirare fuori tutto, senza prima metterlo in ordine, libera l'attenzione che ti serve per iniziare davvero. Di solito ci si blocca proprio nel mettere in ordine, quindi questo strumento fa quella parte al posto tuo.
Estrae ogni cosa che devi fare, mantiene le tue parole e riconosce date e orari come "domani alle 9" o "entro venerdì". Preoccupazioni, idee e cose da ricordare restano a parte come note, così non vanno perse e non si spacciano per attività.
Una lista che domani c'è ancora
Racconta al coach di Recordo cosa hai in testa, a voce o per iscritto. Aggiunge le attività con le loro date, ti manda un promemoria quando sono in scadenza e ti mostra il passo successivo, uno alla volta.
Scarica gratisDomande frequenti
Cos'è un brain dump?
Un brain dump è scrivere o dire tutto quello che hai in testa senza metterlo in ordine né giudicarlo: attività, preoccupazioni, idee, promemoria. L'obiettivo è smettere di portarlo in testa. Il riordino viene dopo, ed è quello che fa questo strumento.
Devo scrivere in modo ordinato?
No. Frasi a metà, divagazioni e più cose dette tutte d'un fiato vanno benissimo. Nei browser che supportano la dettatura puoi anche toccare il microfono e parlare.
Il mio testo viene salvato?
Il tuo testo viene inviato a un modello di IA per essere messo in ordine e Recordo non lo salva. La lista resta nel tuo browser, a meno che tu non scelga di salvarla nell'app Recordo.
Quante volte posso usarlo?
Su questa pagina hai tre brain dump gratuiti al giorno. L'app Recordo trasforma quello che dici in attività allo stesso modo, e le conserva.