Una lista di cose da fare ti dice cosa c'è da fare. Non sempre ti dice dove quelle attività trovano posto.
È questo il problema da cui nasce la nuova versione del calendario di Recordo.
Per molte persone con ADHD, la pianificazione non fallisce perché la lista è vuota, ma perché la lista fluttua in un universo separato. Hai le attività in un posto, le riunioni in un altro, gli appuntamenti da qualche altra parte e un paio di cose che, avevi deciso, avresti infilato in qualche modo più tardi.
Poi la giornata comincia, arriva la vita vera e il piano crolla.
Ora Recordo ti aiuta a pianificare con più contesto: le tue attività, il tuo tempo e i tuoi impegni di calendario già presi in un'unica vista più tranquilla.
Vedi le attività nel tempo
Ora Recordo ha una vista di pianificazione a calendario per le attività ADHD.
Puoi passare da 1 giorno a 3 giorni o a 1 settimana, a seconda di quanto futuro vuoi vedere. Certi giorni basta un giorno solo. Altre volte vedere i prossimi giorni ti aiuta a non fingere che tutto possa succedere oggi.
Le attività con un orario compaiono sul calendario come blocchi. Se un'attività ha una durata, Recordo può mostrare quanto spazio occupa davvero. È un dettaglio piccolo che conta. «Scrivi la relazione» fa tutt'altro effetto come attività vaga in una lista rispetto a un blocco di 90 minuti piazzato tra due riunioni.
Le attività senza orario non spariscono. Restano visibili, così puoi comunque decidere cosa va programmato, cosa può restare flessibile e cosa va spostato.
Porta dentro il tuo vero calendario
Ora puoi collegare Google Calendar a Recordo.
Così Recordo può mostrare i tuoi eventi esistenti come contesto per pianificare, in sola lettura. Riunioni, appuntamenti, accompagnare i figli a scuola, chiamate e altri tempi occupati possono comparire accanto alle tue attività di Recordo, così non pianifichi su una giornata vuota immaginaria.
Recordo non modifica il tuo Google Calendar. Legge i calendari che selezioni, così mentre pianifichi le attività puoi vedere quale tempo è già occupato.
Quel confine è voluto. Google Calendar resta il tuo calendario. Recordo resta il tuo spazio per le attività e la pianificazione con l'ADHD.
Mostra le attività di Recordo in altre app di calendario
C'è anche una nuova opzione di iscrizione a un calendario esterno.
Recordo può creare un link privato al calendario da aggiungere ad Apple Calendar, Google Calendar, Outlook e altre app di calendario che supportano l'iscrizione ai calendari.
È utile quando vuoi che le tue attività di Recordo compaiano ovunque tu controlli già la giornata. L'iscrizione è in sola lettura, quindi le modifiche si fanno sempre in Recordo. Le app di calendario esterne si limitano a mostrare le attività.
Le app di calendario aggiornano le iscrizioni secondo i propri tempi, quindi le modifiche potrebbero non comparire subito ovunque. Ma per molte persone basta vedere le attività di Recordo accanto al resto della giornata per rendere il piano più concreto.
Perché conta con l'ADHD
Con l'ADHD, la pianificazione è spesso un problema di visibilità.
È facile fare una lista che sembra ragionevole. È molto più difficile accorgersi che quella lista richiede sei ore di concentrazione, che la giornata ne ha solo due libere e che una di quelle ore arriva subito dopo una riunione sfiancante.
- Cosa ha già un orario
- Cosa ha ancora bisogno di un orario
- Cosa ha una durata reale
- Cosa potrebbe non starci oggi
- Dove c'è davvero spazio per iniziare
L'obiettivo non è trasformare Recordo in un'app di calendario completa. L'obiettivo è rendere il piano delle attività più affidabile.
Un modo più tranquillo di scegliere cosa viene dopo
Le liste restano utili. Recordo continua ad averle.
Ma alcune decisioni sono più facili quando puoi vedere il tempo. Se un'attività richiede concentrazione, puoi cercare uno spazio libero vero. Se la giornata è piena, puoi smettere di darti la colpa per non aver fatto cinque cose in più. Se qualcosa non ha ancora un orario, puoi scegliere se programmarla o lasciarla flessibile.
È questo il vero senso di questa versione: meno tentativi a caso, meno conflitti invisibili e più probabilità di scegliere un passo successivo che stia nella giornata che hai davvero.
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