Zihin boşaltma ile görev listesi
Kafandakileri tek seferde dök. Yaz ya da konuş, ne kadar dağınık olursa olsun; sana ayrı ayrı görevler ve bahsettiğin tarihler geri gelir.
Görevlerin burada görünecek
Görevler
Saklanacak düşünceler
Recordo'yu tarayıcında açar, liste eklenmeye hazır olur. Başlamak ücretsiz.
Kafan doluyken zihin boşaltma neden işe yarar
On şeyi aklında tutmak başlı başına yorucu, DEHB'de bu yorgunluk çabuk bastırır. Her şeyi önce sıralamadan dışarı dökmek, asıl başlamak için gereken dikkati serbest bırakır. İş genelde sıralamada tıkanır, bu araç o kısmı senin yerine yapar.
Yapman gereken her şeyi ayıklar, senin kelimelerini korur, “yarın saat 9” ya da “cumaya kadar” gibi tarih ve saatleri yakalar. Endişeler, fikirler ve hatırlanacak şeyler not olarak ayrı tutulur; kaybolmazlar, görev gibi de davranmazlar.
Yarın da yerinde duran bir liste
Aklındakileri Recordo Koç'una sesli ya da yazılı anlat. Görevleri tarihleriyle ekler, zamanı gelince hatırlatır ve sana her seferinde tek bir sonraki adımı gösterir.
Ücretsiz indirSık sorulan sorular
Zihin boşaltma nedir?
Zihin boşaltma, aklındaki her şeyi sıraya koymadan ve yargılamadan yazmak ya da söylemektir: görevler, endişeler, fikirler, hatırlatmalar. Amaç onları kafanda taşımayı bırakmak. Sıralama sonra gelir, bu araç da onu yapar.
Düzgün yazmam gerekiyor mu?
Hayır. Yarım cümleler, lafın dönüp dolaşması, tek nefeste birkaç şey söylemek sorun değil. Dikte destekleyen tarayıcılarda mikrofona dokunup konuşabilirsin de.
Yazdığım metin saklanıyor mu?
Metnin ayıklanması için bir yapay zeka modeline gönderilir ve Recordo tarafından saklanmaz. Listeyi Recordo uygulamasına kaydetmeyi seçmediğin sürece tarayıcında kalır.
Kaç kez kullanabilirim?
Bu sayfada günde üç zihin boşaltma ücretsiz. Recordo uygulaması söylediklerini aynı şekilde göreve çevirir ve saklar.