Zaman körlüğü testi
Tek tur, yaklaşık bir dakika. Dikkatin başka yerdeyken bir dakikanın gerçekte ne kadar sürdüğünü öğren.
Bir dakikan ne kadar sürüyor?
Sincabı fare ya da parmağınla hareket ettir ve düşenleri yakala. Tam bir dakikanın geçtiğini düşündüğünde Dur düğmesine bas. Saymak yok.
Bir dakikanın geçtiğini düşündüğünde Dur düğmesine bas
Bu bir oyun, tanı değil. Yorgunken bir daha dene ve karşılaştır.
Zaman körlüğü nedir ve bu test neyi gösterir
Zaman körlüğü, zamanın geçtiğini hissetmekte zorlanmaktır. On dakika ile kırk dakika içeriden aynı gelebilir. Bu yüzden geç çıkarsın, işlerin süresini az tahmin edersin, başını kaldırınca akşamın bittiğini görürsün. DEHB'de sık görülür ve algıyla ilgilidir, umursamamakla değil.
Kafandaki saat, sadece sayarken iyi çalışır. Dikkatin meşgulken, yani gerçek hayatın çoğunda, şaşar. Bu test bu yüzden ellerini ve gözlerini meşgul tutar: zaman duyunu gerçekte kullandığın şekilde ölçer.
Zamanın nereye gittiğini tahmin etmeyi bırak
Recordo, önündeki göreve bir zamanlayıcı koyar ve zamanı gelmeden hatırlatır. Böylece planın iç saatine bağlı kalmaz.
Ücretsiz indirSık sorulan sorular
Bu bir tanı mı?
Hayır. Meşgulken zaman duyunun nasıl davrandığını gösteren kısa bir oyun. Yorgunluk, kafein ve görevi ne kadar ilginç bulduğun sonucu değiştirir. DEHB'in olup olmadığını söyleyemez.
İyi sonuç nedir?
Resmi bir sınır yok. Bir dakikanın birkaç saniye yakınında durduysan, iç saatin dikkatin dağılmışken de dayanmış demektir. Çok geç durduysan zaman elinden kayıp gitmiştir. Çok erken durduysan zaman sürünmüştür.
Dakikam neden uzun sürdü?
Dikkatin bir şeye kapıldığında beynin zamanı ölçmek için kullandığı anların daha azını kaydeder. Bu yüzden gerçekte olduğundan daha az zaman geçmiş gibi gelir. Beş dakika daha kaydırmanın kırka dönmesi de aynı etki.
Zaman körlüğüne ne iyi gelir?
Zamanı hissetmeye çalışmak yerine görünür kıl: görsel zamanlayıcı, varış saatine değil çıkış saatine kurulan alarmlar ve başlamadan önce göreve yazılan süre tahmini. Recordo bunu görevlerin için hatırlatıcılar ve odak zamanlayıcıyla yapar.