ADHD 뉴스를 따라가려 하면 늘 새로운 일이 벌어지는 것 같지만 정작 기억에 남는 건 없는 기분이 들기 쉬워요.
지난주에 있었던 일 중 그냥 스쳐 지나갈 게 아니라 실제로 알아둘 만한 다섯 가지를 소개할게요. 새로운 유형의 치료제, ADHD가 인생 전반에 어떤 영향을 미치는지 보여 주는 새로운 근거, 가장 흔한 앱 홍보 문구 중 하나를 조용히 반박하는 연구, 그리고 진단이 늘었다고 해서 진단 격차가 사라진 것은 아니라는 사실을 짚어 봅니다.
이번 글은 새로운 주간 정리의 첫 번째 편이에요. 여기서 소개할 내용은 실제로 읽어 볼 만한 ADHD 연구와 뉴스만 골라, 언급하기 전에 원문 자료로 확인합니다. 다음 글을 받아 보려면 아래에서 구독해 주세요.
새로운 유형의 ADHD 치료제가 FDA 승인을 받았어요
2026년 7월 24일, FDA가 centanafadine을 승인했어요. Simtriyo라는 이름으로 판매되며, 체중이 20킬로그램 이상인 6세 이상 소아와 성인의 ADHD 치료에 사용돼요.
제조사인 Otsuka는 이 약을 새로운 계열의 첫 번째 약물이라고 설명해요. 노르에피네프린, 도파민, 세로토닌 재흡수 억제제로, 각성제와 기존 비각성제 치료제 모두와 구별돼요.
이번 승인은 4건의 3상 임상시험을 바탕으로 이뤄졌어요. 성인 연구에서는 두 용량군 모두 위약보다 통계적으로 유의한 증상 개선을 보였고, 빠르면 1주 차부터 효과가 나타났어요. 소아 및 청소년 임상시험에서도 고용량에서 같은 양상이 나타났고요.
아직 이용할 수는 없어요. 약국에서 취급하려면 먼저 DEA의 규제 약물 지정 절차가 필요해요.
새로운 선택지가 생겼다고 해서 그것이 나에게 맞는 선택이라는 뜻은 아니에요. 이 약을 시도할지, 언제 시도할지는 담당 의사와 상의할 문제이지, 블로그 글 하나로 답할 수 있는 문제가 아니에요.
평생에 걸친 ADHD에 대해 근거가 말해 주는 것
이번 주에 모두 주목받은 세 편의 별도 연구는 서로 다른 각도에서 같은 질문을 던져요. ADHD는 수십 년에 걸쳐 누적해서 볼 때 실제로 어떤 대가를 치르게 할까요?
네덜란드 연구팀이 이 분야에서 가장 긴 추적 연구 결과를 발표했어요. 어린 시절 ADHD 진단을 받은 성인 154명을 ADHD가 없는 형제자매 138명 및 ADHD 가족력이 없는 비혈연 대조군 129명과 함께 추적한 뒤, 평균 17.6년 후 평균 28~29세에 다시 평가한 연구예요.
주요 우울 장애 진단을 받은 비율은 어린 시절 ADHD가 있었던 집단에서 18%로, 비혈연 대조군의 8%, 형제자매 집단의 6%보다 높았어요. 어린 시절 ADHD가 있었던 성인들은 연구진이 측정한 항목의 60% 이상에서 대조군보다 낮은 점수를 보였고요. 하지만 45%만이 성인 ADHD의 전체 진단 기준을 충족했어요. 즉, 55%는 충족하지 않았다는 뜻이에요. 이 집단에서는 ADHD가 지속되는 경우가 흔하지만, 모든 사람에게 나타나는 것은 아니에요.
별도의 핀란드 쌍둥이 연구에서는 602~1,330명의 쌍둥이를 청소년기부터 성인 초기 및 중기에 이르기까지 추적했어요. 14세 때는 교사 평가와 진단 면담을 진행했고요. 청소년기의 ADHD 증상은 훗날 반사회적 증상과 범죄 행동의 위험 증가와 일관되게 연결됐어요. 같은 쌍 안에서 쌍둥이를 비교해 공유된 유전자와 성장 환경의 영향을 통제했을 때도 이 연관성은 대부분 유지됐어요. 인지 능력이 높다고 해서 이런 위험으로부터 보호받지도 못했고요.
또 이번 주에는 잘 알려진 ADHD 연구자가 학회에서 지난해 발표된 영국 코호트 연구를 다시 살펴봤어요. 950만 명이 넘는 사람의 일차의료 기록을 바탕으로, ADHD 진단이 기록된 성인은 진단이 없는 유사 대조군과 비교해 기대수명이 남성은 약 6.78년, 여성은 8.64년 짧은 것으로 추정됐어요. 이 연구는 사망 원인을 확인할 수 없었기 때문에 그 이유까지는 말할 수 없고, 격차가 존재한다는 사실만 보여 줘요.
이 세 연구 중 어느 것도 특정 개인에게 어떤 일이 일어날지 증명하지는 않아요. 모두 특정 코호트의 인구집단 평균이며, 개인별 예측이 아니에요. 그래도 세 연구를 종합하면 ADHD를 단순히 어린 시절이나 직장 생활의 문제로만 보지 말고, 장기적인 건강 요인으로 진지하게 받아들여야 할 이유가 돼요.
ADHD 특성이 자동 학습을 복잡하게 만드는 방식
이번 주 Journal of Attention Disorders에 발표된 연구는 좀 더 구체적인 주제를 살펴봤어요. 의도적인 자기 통제와, 자신도 모르는 사이에 일어나는 학습 사이의 맞바꿈이에요.
대학생 226명이 두 가지를 모두 측정하는 반응 시간 과제를 수행했어요. 일반적으로 억제 통제력이 약하면 작은 장점이 따라와요. 의식적으로 반응을 억누르는 데 어려움을 겪는 사람일수록 숨은 패턴을 무의식적으로 더 잘 찾아내는 경향이 있거든요. 그런데 자신이 보고한 ADHD 특성이 높은 참가자들에게서는 이 장점이 사라졌어요. 예상대로 억제 통제력은 더 낮았지만, 보통 그와 함께 나타나는 자동 학습 향상은 보이지 않았어요.
참가자 표본은 젊고, 여성이 대부분이었으며, 교육 수준이 높았어요. 또한 임상 진단이 아니라 자기 보고 특성에 의존했기 때문에, 확정된 결과라기보다는 후속 연구로 이어질 단서에 가까워요. 앞으로 주목할 만한 구체적인 가능성을 보여 줘요. ADHD에서는 자기 통제만 어려운 것이 아니라, 보통 이를 보완해 주는 보조 체계마저 충분히 작동하지 않을 수 있다는 점이에요.
두뇌 훈련 앱은 사람들이 더 또렷해졌다고 느끼게 했어요. 하지만 검사 결과는 달랐고요.
교차 설계 임상시험에서 18~60세 성인 ADHD 환자 77명에게 NeuroNation MED 인지 훈련 앱을 12주 동안 사용하게 했어요. 주 3회, 한 번에 30~40분씩, 23개 과제를 진행했고요.
절반은 바로 시작했고 나머지 절반은 기다렸다가 두 번째 순서로 훈련했어요. 그래서 결국 모두 같은 12주 훈련을 받았어요.
그 후 참가자들은 자신이 더 나아졌다고 보고했어요. 자기 보고 결과에서는 삶의 질, 주의력, 기억력, 실행 기능이 모두 향상됐고, 처음 점수가 가장 낮았던 사람들에게서 그 효과가 가장 크게 나타났어요.
그럼 객관적인 결과는 어땠을까요? 표준 인지 검사에서 반응 시간과 집중력 점수는 거의 달라지지 않았어요. ADHD의 핵심 증상인 과잉행동, 충동성, 부주의에도 의미 있는 변화가 나타나지 않았고요.
이 격차가 바로 이 연구의 실제 발견이에요. 더 또렷해졌다고 느끼는 것과 측정 가능한 향상이 일어나는 것은 같지 않아요. 그리고 이 둘 사이의 간극이야말로 많은 앱 마케팅이 자리 잡는 곳이고요.
두뇌를 훈련한다고 약속하는 제품을 볼 때 이렇게 물어봐야 하는 이유예요. 무엇을 기준으로 더 또렷해졌다는 건가요? 어떻게 측정했나요?
진단은 늘고 있지만 진단 격차는 여전히 커요
University of Liverpool 연구진이 진행한 연구가 이번 주 널리 보도됐어요. 연구진은 2025년 350만 명, 지난 24년간 총 4,220만 명을 포함하는 영국 일차의료 기록을 활용해 ADHD 진단 건수의 증가가 실제로 진단 격차를 줄였는지 확인했어요.
새로운 진단 건수는 2021년부터 2024년 사이에 두 배 이상 늘었어요. 그런데 기록상 유병률은 여전히 전체 1.19%에 머물렀고요. 18~24세 남성의 경우 세계 추정치가 예상하는 수준보다 약 28% 낮아요. 65세 이상 성인의 기록상 유병률은 예상치보다 90% 이상 낮고요. 이는 노년층의 ADHD가 더 적다기보다는, 해당 세대가 한 번도 ADHD 검사를 받지 않았다는 해석에 더 가까워 보여요.
진단이 늘었다고 해서 놓친 사례가 줄었다는 뜻은 아니에요. 영국의 수치에서는 두 가지가 동시에 사실이에요.
핵심 정리
ADHD 연구는 한 방향에서만 진행되고 있지 않아요. 정말 새로운 치료제, 평생에 걸쳐 ADHD가 치르는 대가를 보여 주는 더 강력한 근거, 기분이 나아지는 것과 측정 가능한 향상을 구분하는 연구, 그리고 진단 건수가 늘었다고 해서 격차가 해소된 것은 아니라는 사실이 함께 나왔어요.
이 중 어느 것도 하나의 해결책은 아니에요. 새로운 주장을 볼 때는 무언가가 사람을 어떻게 느끼게 했는지가 아니라 실제로 무엇을 측정했는지를 기준으로 읽어 보세요. 약물과 관련된 내용은 혼자 결정하지 말고 담당 의사와 상의하시고요.
출처
- Otsuka. Otsuka, 성인 및 6세 이상 소아 환자의 ADHD 치료를 위한 최초 계열 약물 SIMTRIYO (centanafadine)의 FDA 승인 획득. 2026년 7월.
- van der Plas NE, Noordermeer SDS, Franke B, Hartman CA, Hoekstra PJ, Rommelse NNJ, Sprooten E, Luman M, Oosterlaan J. ADHD와 함께 성장하기: 어린 시절 ADHD가 있었던 성인, 그 형제자매 및 대조군을 대상으로 한 18년 종단 추적 연구 결과. Psychiatry Research, 2026.
- ADHD 증상, 반사회적 행동 및 인지 수행: 종단 쌍둥이 연구. Development and Psychopathology, 2026.
- 영국에서 ADHD 진단을 받은 성인의 기대수명과 손실된 수명: 매칭 코호트 연구. The British Journal of Psychiatry, 2025.
- Horváth K, Brezóczki B, Holczer A, Vékony T, Németh D. ADHD 유사 특성이 억제 통제와 예측 과정 사이의 균형을 재구성하는 방식. Journal of Attention Disorders, 2026.
- Bergmann M, et al. 성인 ADHD의 인지 훈련 (NeuroNation MED 임상시험). Journal of Psychiatric Research, 2026. DOI: 10.1016/j.jpsychires.2026.05.021. 임상시험 등록: German Clinical Trials Register DRKS00030767.
- John A, et al. 영국의 ADHD 진단 추이, 2000~2025년. The Lancet Regional Health, Europe, 2026.
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