Recordo 작동 방식

1. 바로 캡처하고, 정리는 Recordo에 맡기세요

중앙의 빠른 추가 버튼을 사용하거나 코치를 열고 다른 사람에게 문자를 보내듯 메시지를 보내세요. Recordo는 먼저 멈춰서 정리하지 않아도, 뒤섞인 메시지 하나를 여러 개의 할 일·알림·메모로 바꿔줘요.

핵심은 이거예요. 생각을 빠르게 꺼내고, 캡처하기 전에 정리하려 하지 말고 캡처한 다음 Recordo가 정리하도록 맡기세요.

2. 할 일과 메모를 모두 저장하세요

Recordo는 단순한 할 일 목록이 아니에요. 어떤 생각은 행동으로 옮겨야 하고, 어떤 생각은 다시 필요해질 때까지 안전한 곳에 보관하기만 하면 돼요.

• 할 일 예시: 내일 치과에 전화하기, 전기 요금 내기, 매일 아침 비타민 먹기.
• 메모 예시: 선물 아이디어, 회의 내용, 주소, 인용구, 또는 아직 행동으로 옮길 준비가 되지 않은 미완성 아이디어.

확실하지 않아도 일단 캡처하세요. 나중에 상세 보기에서 바꿀 수 있고, 제목이 기억나지 않아도 코치가 다시 찾아주는 데 도움을 줄 수 있어요.

3. 항목에서 모든 내용을 검토하세요

항목에는 캡처한 모든 내용이 기록돼요. 이곳에서 Recordo는 단순한 채팅을 넘어 믿고 쓸 수 있는 시스템처럼 느껴지기 시작해요.

• 할 일과 메모를 열어 세부 정보, 제목, 내용을 수정하세요.
• 계획이 바뀌면 마감일, 알림, 반복 설정 또는 상태를 변경하세요.
• 오래된 항목은 하나씩 모두 스크롤하지 말고 검색하세요.
• 다음 단계뿐 아니라 전체 상황을 검토하고 싶을 때 기준이 되는 곳으로 사용하세요.

항목에서는 빠르게 떠오른 생각, 중요한 약속, 반복 루틴이 여러 도구로 흩어지지 않고 하나의 타임라인에 함께 있는 실제 생활의 모습을 볼 수 있어요.

4. 홈에서 집중할 대상을 좁혀 보세요

압도감은 Recordo가 해결하려는 주요 ADHD 문제 중 하나예요. 홈은 삶의 모든 일을 한꺼번에 던져주지 않아요. 다음 할 일과 오늘의 진행 상황처럼 지금 중요한 내용을 보여줘요.

• 전체 밀린 일 대신 다음에 할 한 가지 분명한 행동이 필요할 때 홈을 사용하세요.
• 전체 시스템을 보고 수정하거나 검색하고 싶을 때는 항목을 사용하세요.
• 자연스럽게 질문하고 싶을 때는 코치를 사용하세요. “오늘은 무엇에 집중해야 하지?”, “세금에 대해 저장한 내용이 뭐였지?”, “빨래를 내일로 미뤄줘.”

이 세 화면은 서로를 보완해요. 홈은 범위를 좁히고, 항목은 검토하며, 코치는 해석해요.

5. 위젯으로 Recordo를 한 번의 탭 거리에 두세요

Recordo가 빠른 속도 덕분에 도움이 된다면 위젯이 중요해요. 위젯은 생각을 저장된 할 일로 바꾸는 거리를 줄이고, 앱을 열기도 전에 다음 행동을 눈에 보이게 해줘요.

• 머릿속에서 무언가를 꺼내는 가장 빠른 방법이 필요할 때 빠른 캡처 위젯을 사용하세요.
• 런처에서 현재 우선순위를 확인하고 싶을 때 다음 할 일 위젯을 사용하세요.
• 여러 번 탭해야 열 수 있는 곳에 묻어두지 말고, 하루 종일 Recordo를 가까이 두는 데 활용하세요.

프로필에서 위젯을 추가할 수 있어요. Recordo는 고정하기 전에 사용할 수 있는 위젯 옵션과 미리보기를 보여줘요.

6. 시작을 눌러 모멘텀 모드를 여세요

모멘텀 모드는 할 일이 무엇인지는 알지만 여전히 시작하지 못할 때를 위한 기능이에요. 무거운 할 일을 혼자 떠안게 두는 대신, 한곳에서 계획·코치·타이머를 제공해요.

1. 홈, 항목 또는 할 일 상세 화면에서 할 일을 찾으세요.
2. 시작을 누르세요.
3. 시작하는 데 도움이 필요하면 코치, 체크리스트가 필요하면 계획, 집중 세션으로 작업할 준비가 됐다면 타이머를 사용하세요.

모멘텀은 막연하거나 부담스럽거나 미루기 쉬운 할 일에 가장 효과적이에요. 이런 경우 진짜 문제는 시작하는 것이기 때문이에요. 짧고 눈에 보이는 집중 세션이 의도를 행동으로 바꾸고, 흐트러졌을 때 다시 집중하기 쉽게 해주기 때문에 타이머가 중요해요.

7. 오늘의 상태에 맞는 코치를 선택하세요

Recordo에는 기본 제공 성격이 있어요. 한 가지 말투만 강요하지 않고, 다양한 ADHD 상태에 맞춰 같은 앱을 사용할 수 있도록 해줘요.

• 파일럿: 명확한 다음 단계가 필요할 때 차분하고 직접적이며 중심을 잡아줘요.
• 버디: 스트레스를 받거나 의욕이 꺾였을 때 따뜻하고 공감하며 판단하지 않아요.
• 하이프: 추진력과 행동을 시작할 에너지가 필요할 때 활기차고 게임처럼 도와줘요.

시작의 어려움, 시간 감각의 어려움, 결정 마비, 할 일 중간에 잊어버리는 문제, 감정적 압도감, 에너지 급락처럼 개인적인 상황을 추가할 수도 있어요. 그러면 코치가 나의 작업 방식에 더 가깝게 맞춰져요.

8. 캘린더 보기에서 날짜별로 계획하세요

모든 일을 단순한 목록으로 관리하는 것이 가장 좋은 방법은 아니에요. 캘린더 보기는 하루나 일주일 동안 어떤 일이 예정되어 있는지 확인하고, 할 일을 실제 시간에 배치해야 할 때 도움이 돼요.

• 시간이 정해진 할 일과 일정이 유연한 업무를 함께 확인하는 데 사용하세요.
• 약속을 놓치기 전에 일정이 과하게 몰린 날을 발견하는 데 사용하세요.
• 이미 진행 중인 업무에 구조를 더할 때 캡처와 일정 계획을 연결하는 다리로 사용하세요.

프로필에서 Google Calendar를 연결하면 Recordo가 외부 캘린더의 일정도 가져올 수 있어요. 막연한 상태가 아니라 실제 일정에 맞춰 계획할 수 있죠.

9. 이미 있는 곳에서 Recordo를 사용하세요

Recordo는 생각이 떠오르는 어디에서나 사용할 수 있도록 만들어졌어요. 하나의 계정으로 여러 화면에서 사용할 수 있어요. 하루가 이미 채팅 도구 안에서 흘러간다면 특히 유용해요.

• 모바일 앱: 홈, 항목, 모멘텀 모드, 캘린더 계획, 음성 캡처, 설정을 이용하는 주요 환경이에요.
• Telegram: 프로필에서 연결한 다음 Telegram에서 텍스트, 음성 또는 사진으로 할 일·메모·생각 쏟아내기를 바로 보내세요.
• ChatGPT 앱: ChatGPT 안에서 Recordo 도구와 카드를 사용해 할 일을 추가하고, 메모를 저장하고, 일정을 확인하세요.
• MCP 가이드: 앱을 전환하지 않고 AI 어시스턴트가 Recordo 계정을 읽고 업데이트하도록 하려면 Recordo의 MCP 서버를 연결하세요.

하루를 이미 Telegram이나 AI 클라이언트 안에서 보내고 있고, 그곳에서도 Recordo를 사용하고 싶다면 특히 유용해요.

10. 빠르게 시작하되, 바로 기본 설정을 마치세요

앱을 처음 열어 비어 있는 상태라면 첫 번째 생각 쏟아내기에서 멈추지 마세요. 첫 세션에서 바로 필요한 최소한의 시스템을 설정하세요.

1. 실제 할 일 몇 개와 실제 메모 몇 개를 캡처해 앱이 데모 속 삶이 아니라 실제 삶을 반영하도록 하세요.
2. 시간이 중요한 일에는 마감일을 추가하고, 나머지는 유연하게 두세요.
3. 내일이나 이번 주에 반드시 보게 될 반복 루틴 하나를 만드세요.
4. 코치 성격을 선택해 필요할 때 코치와 모멘텀 모드가 이미 원하는 말투로 작동하도록 하세요.
5. 이미 Todoist를 사용하고 있다면 프로필을 열고 Todoist에서 가져오기를 선택하세요. 처음부터 다시 만들지 않고 미완료 할 일을 가져올 수 있어요.

Todoist 가져오기는 동기화 기능이 아니라 이전을 위한 방법이에요. Recordo는 미완료 할 일을 가져오지만 Todoist의 내용을 변경하거나 삭제하지 않아요.