Zor geçen bir DEHB günü, gün bittiğinde bitmeyebilir. Üniversite öğrencileriyle yapılan 28 günlük bir çalışmada, odaklanmakta daha çok zorlanmak ve daha çok ertelemek ertesi gün daha fazla stresle birlikte görüldü. Kontrolün daha az elinde olduğunu hissetmek de ertesi gün daha yüksek DEHB belirtileriyle birlikte görüldü.
Bu iki haftalık derlemenin başında bu çift yönlü örüntü var. Diğer yenilikler: çok dilli çocuklar dikkat güçlüğünde daha yüksek puanlar aldı ama genel DEHB tanı oranları daha yüksek çıkmadı, ebeveynler de tedavi ödevlerinin neden işlemeyebildiğini anlattı.
Bu, son sayıdan bu yana geçen iki haftayı kapsayan araştırma derlemesi. Geçen sefer altı resim çocukların hikâyeleri daha anlaşılır şekilde yeniden anlatmasına yardım etmiş, ebeveynlik araştırmalarının ebeveynlerin kendi DEHB'sini büyük ölçüde göz ardı ettiği görülmüş ve titreşimli bir minder tek bir laboratuvar görevinde ertesi günkü performansı değiştirmişti.
Stres ve DEHB zorlukları art arda gelen günlerde yer değiştirebiliyor
Araştırmacılar 187 lisans öğrencisini 28 gün boyunca izledi. Öğrenciler her gün DEHB ile ilgili zorluklarını ve kendilerini ne kadar stresli ya da kontrol sahibi hissettiklerini bildirdi.
Odaklanma güçlüğünün ve ertelemenin fazla olduğu günler, genellikle stresin fazla olduğu günlerden önce geliyordu. Örüntü ters yönde de işliyordu: öğrenciler kontrolün özellikle az ellerinde olduğunu hissettiklerinde ertesi gün daha yüksek DEHB belirtileri bildirme eğilimindeydi.
Aynı gün içindeki en güçlü bağlantılar erteleme, huzursuzluk, odaklanma ve stresle ilgiliydi. Bu, sonucu “üniversite zordur” ya da “DEHB streslidir” demekten daha belirli kılıyor.
Çalışma, zor geçen bir öğleden sonranın ertesi günün belirtilerine yol açtığını göstermiyor. Bildirimlerin hepsi öğrencilerden geldi, örneklemin %78'i kadındı ve üniversite ortamı her yaşı ya da her durumu temsil etmiyor.
Yine de bulgu, DEHB'nin sabit bir tablo olduğu fikrine ters düşüyor. Belirtiler günden güne değişti, etrafındaki kontrol duygusu da onlarla birlikte değişti.
Çok dilli çocuklar daha yüksek puan aldı ama daha fazla tanı almadı
Norveç'te yapılan bir çalışma, 70.102 çocuğun ebeveyn anketlerini sağlık kayıtlarıyla eşleştirdi. Ebeveynler çocuklar 3, 5 ve 8 yaşındayken dikkat güçlüklerini puanlamıştı; kayıt verileri de sonradan kimin DEHB tanısı aldığını gösteriyordu.
Çok dilli çocuklar, dikkat güçlükleri için ebeveynlerinden bir miktar daha yüksek puan aldı. Yine de araştırmacılar ölçülen diğer etkenleri hesaba kattıktan sonra, genel olarak DEHB tanısı alma olasılıkları tek dilli çocuklarınkinden farklı çıkmadı.
Daha keskin fark zamanlamada ortaya çıktı. Annesinin ana dili Norveççe dışında bir dil olan kız çocukları, iki ebeveyninin de ana dili Norveççe olan kızlardan yaklaşık 29 ay daha geç tanı aldı. Erkek çocuklarda ebeveynin dil geçmişi aynı farkı göstermedi.
Bu, dili bir neden ya da tanısal bir ipucu yapmıyor. Çok dilli aileler yeterince temsil edilmiyordu, katılmak için ailelerin akıcı Norveççe bilmesi gerekiyordu ve çalışma ailede dil kullanımını dar bir ölçümle saptadı.
Bu uyuşmazlık önemli, çünkü bir anket dil, kültür ya da yorum farklarını içine çekebilir. Yüksek bir puan ile klinik bir tanı birbirinin yerine konamaz.
Tedavi ödevi, çözmesi gereken sorunu yeniden yaratabiliyor
Önceki derlemede, ebeveynin kendi DEHB'si gözetilerek tasarlanmış ebeveyn eğitimini doğrudan inceleyen yalnızca beş çalışma bulunmuştu. Yeni ve küçük bir çalışma, seans bittikten sonra işlerin nerede tıkandığını sordu.
Araştırmacılar DEHB belirtileri olan 16 ebeveyn ve dört klinisyenle görüşmeler ya da grup tartışmaları yaptı. DEHB'li çocuklara yönelik davranışsal ebeveyn eğitiminin gerektirdiği seanslar arası uygulamaya bakıyorlardı.
Dört tür engel tekrar tekrar ortaya çıktı: yürütücü işlev gerektiren talepler, fazla hızlı ilerleyen ya da becerileri belirsiz bırakan bir program, duygu ve motivasyon, bir de birden fazla çocuk ve zor iletişim gibi aile hayatının gerçekleri.
Çarpıcı olan, ödevin tam da zorlanan becerileri gerektirebilmesi. Tekniği hatırla, doğru anı fark et, otomatik bir tepkiyi durdur, birkaç adımı sırayla izle ve bu süreci tutarlı biçimde tekrarla.
Bu, 20 kişiyle yapılmış nitel bir çalışmaydı; hatırlatıcıların, daha yavaş bir temponun ya da dijital araçların sonuçları iyileştirdiğini gösteren bir test değildi. Yine de tasarım sorununu netleştiriyor: bir beceriyi seansta anlamak, zor bir akşamda onu hatırlayıp kullanabilmekten farklı bir şey.
Kötü bir gün sabit bir ayar değildir
Üniversite çalışması akılda tutmaya değer bir fikir sunuyor: yarının zorluğu bugünün sürtünmesinden kopuk değil, bugünün belirtileri de kim olduğuna dair kalıcı bir ölçüm değil.
Bu, stresi kontrol etmenin DEHB'yi kapatacağına dair bir söz değil. Bir geri bildirim döngüsünün, her seferinde bir gün, iki yönde de işleyebileceğini hatırlatıyor.
Kaynaklar
- Goh PK, et al. Parsing Day-to-Day Dynamics of ADHD and Perceived Stress in College Students: An Ecological Momentary Assessment Study. Journal of Attention Disorders, 2026.
- Koder F, et al. The Impact of Multilingualism and Immigration Background on Attention Difficulties and ADHD Diagnoses: Findings From a Large Cohort Study in Norway. Journal of Attention Disorders, 2026.
- Friedman LM, Fabrikant-Abzug G, Chromik LC. Barriers Associated With the Implementation of Homework in Behavioral Parent Training Among Parents With ADHD Symptoms. Journal of Attention Disorders, 2026.
Tartışma
Sohbet yükleniyor…
Tartışmayı Recordo topluluğunda aç