你的一分钟有多长？
用鼠标或手指移动松鼠，接住掉下来的东西。觉得刚好过了一分钟时，按下停止。不要数数。
觉得过了一分钟时，按下停止
什么是时间盲，这个测试能看出什么
时间盲，就是很难感觉到时间在流逝。从心里感觉，十分钟和四十分钟好像差不多，所以你会出门晚、低估任务要花的时间，一抬头发现一晚上没了。这在 ADHD 人群中很常见，它说的是感知，不是你在不在乎。
你只盯着数数的时候，脑子里的时钟走得挺准。可一旦注意力被别的事占着，它就会跑偏，而现实生活大多时候都是这样。所以这个测试让你的手和眼睛都忙起来：测的是你平时真正在用的时间感。
常见问题
这是诊断吗？
不是。它只是一个小游戏，让你看到忙起来的时候，自己的时间感是什么样。疲劳、咖啡因，还有你觉得任务有不有趣，都会影响结果。它没法告诉你有没有 ADHD。
什么样的结果算好？
没有官方标准。离一分钟只差几秒，说明你脑中的时钟在分心时依然稳定。停得太晚，说明时间从你身边溜走了。停得太早，说明时间过得很慢。
为什么我的一分钟变长了？
注意力被占满时，大脑用来判断时间的那些瞬间记得变少了，所以你觉得过去的时间比实际短。就像再刷五分钟，一抬头已经四十分钟。
时间盲怎么应对？
别去硬感觉时间，把它变得看得见：用可视化计时器，闹钟设在该出门的时间而不是到达的时间，开始前先给任务估个时。Recordo 能为你的任务做到这些，有提醒，也有专注计时器。