Recordo：AI 第二大脑，为 ADHD 而生

Recordo 是一款 ADHD 计划应用、AI 想法整理工具和第二大脑应用，适合容易不堪重负、陷入任务瘫痪、还没来得及行动就把想法弄丢的人。它帮你快速记下任务、笔记和提醒，再用 AI 整理好。

两者都是。你可以把它当作 ADHD 计划应用，用来管理任务、提醒、日常例行和专注；也可以当作笔记应用，用来做大脑清空、记下零散想法、会议记录和以后想记住的事。

Recordo 以聊天和记录为先。它不要求你手动分类、打标签、整理一切，你只要说话、打字或拍张照片，AI 就会把这些杂乱的输入变成有条理的任务和笔记。它为执行功能障碍而设计，而不是和它作对。

可以。Recordo 就是按 ADHD 的 AI 第二大脑来设计的，你可以快速倒出想法、搜索以前的点子，把零散的输入变成用得上的东西。它帮你减轻“什么都得自己记住”的心理负担。

Recordo 有 Momentum 模式，用计划、AI 教练和计时器帮你一次只专注一个任务。目的是让开始更容易，把任务拆成更小的步骤，并在分心之后帮你重新开始。

适合。Recordo 可以当作 ADHD 日常例行应用和习惯打卡工具，有重复任务、提醒时间设置，还为晨间例行、晚间例行和日常习惯提供温和的结构。它帮你保持连贯，又不增加额外的阻力。

可以。Recordo 支持语音记录、快速文字记录和拍照记录，当下哪种方式最省事就用哪种。之后 AI 会帮你把这些内容整理成有用的笔记或任务。

有。Recordo 让你选择不同的 AI 个性，从更直接的指导到更支持型的陪伴，让应用配合你的精力、心情和做事方式。

你可以在 iPhone 和 Android 上使用 Recordo 应用，通过聊天、语音、文字或照片记录任务、笔记和想法。Recordo 还可以通过 MCP 服务器搭配 ChatGPT、Claude 和其他兼容 MCP 的 AI 客户端使用，也可以通过 Telegram 机器人来记录、做计划、和助手聊天。

可以。你可以免费下载 Recordo，马上开始记录笔记、任务和想法。付费方案会解锁更多 AI 功能和高级功能。

如果你想要一款零设置、记录特别快的 ADHD 应用，Recordo 是个很好的替代选择。它把 AI 聊天、大脑清空、日常例行和任务管理放在一处，不用你先手动整理一切。

Recordo 以隐私为先。你的数据属于你，没有广告，也不出售数据。