适合 ADHD 的 TickTick 替代应用

就算 TickTick 里什么都有,挑哪件、怎么开始还是得你自己来,而有 ADHD 时,一天往往就卡在这里。Recordo 把一个下一步任务放在最上面,帮你开始,并按时提醒你。TickTick 里未完成的任务几下就能搬过来,日期、优先级、重复任务、检查事项和清单都一起带上。

Recordo 的“从 TickTick 导入”界面:四个带任务数量的 TickTick 清单全部选中,第一个展开显示一次性和重复任务,下方有“导入 38 个任务”按钮。
在 Recordo 应用中从 TickTick 导入:选择要带过来的清单

Recordo 是什么?

Recordo 是一款适合 ADHD 的计划应用,支持 iPhone、Android 和网页版。用语音或文字说出脑子里的事情,它会整理成任务,和你一起规划一天,并且每次只给你看下一步。

任务搬进 Recordo 之后有什么不同

导入的任务就是普通的 Recordo 任务,所以为 ADHD 设计的功能从第一天起就能用在它们身上。

  • 只看下一个任务,而不是整张清单

    Recordo 会看哪些已逾期、哪些今天到期、哪些标为重要,然后把一个任务放在最上面。跳过或推迟它,下一个任务已经在等着了。

  • 帮你搞定一直在拖的任务

    Momentum 模式把卡住的任务拆成小步骤,教练给出一个具体的第一步,计时器就在计划旁边运行。

  • 怎么想就怎么添加任务

    用平常的话打出或说出任务,比如“下午 3 点给牙医打电话,提前一小时提醒我”,Recordo 会连同时间和提醒一起保存。

从 TickTick 迁移的步骤

可以直接在这个网页上开始,也可以在 Recordo 应用的“我的” > “从 TickTick 导入”中开始。登录 Recordo,在 TickTick 中授权,然后选择清单即可。

01

让 Recordo 读取你的 TickTick

在 TickTick 中授权 Recordo。Recordo 只请求读取你的任务,只在这次导入中使用,完成后就会断开连接。

02

选择要带过来的清单

你会看到每个有未完成任务的 TickTick 清单,收集箱也在内,分成一次性任务和重复任务。取消勾选想留下的,然后开始导入。

03

在 Recordo 里继续

任务已经在 Recordo 里,每个清单都变成同名的 Recordo 项目。网页版里马上就能看到,手机应用登录后也会立刻出现。

关于从 TickTick 迁移的问题

哪些会搬过来,哪些留在 TickTick

每个未完成任务都会变成普通的 Recordo 任务,描述放在标题下方。日期、时间和时长保持不变,高、中、低优先级也一并保留。重复任务会变成保留时间的 Recordo 例行任务,检查事项变成任务的分步计划,笔记变成 Recordo 笔记,和截止时间关联的提醒也会一起带过来。每个清单变成同名的 Recordo 项目,文件夹里的清单显示为“文件夹 / 清单”,收集箱里的任务不归入任何项目,标签也会一起带过来。

已完成的任务、已归档的清单、评论、附件、习惯和专注记录都会留在 TickTick,取消勾选的清单也一样。如果 Recordo 无法可靠地读取某个重复规则,这个任务会以一次性任务的形式出现在下一个日期,所以不会丢任何东西。Recordo 是独立应用,与 TickTick 没有关联。

导入会改动 TickTick 里的内容吗?

不会。Recordo 只请求只读权限,只在这次导入中使用,导入完成后就断开连接。你在 TickTick 里的任务、清单和设置都保持原样。

Recordo 会一直和 TickTick 同步吗?

不会。这是一次性迁移,不是同步。之后在 TickTick 里新增的任务不会出现在 Recordo 里,不过你可以再导入一次,已经导入过的任务会被跳过。

已完成的任务会导入吗?

不会,只导入未完成的任务。已完成的任务、习惯和专注记录都留在 TickTick。

如果我有几百个任务呢?

每次导入最多 300 个任务。如果更多,再导入一次就行:已经导入的会被跳过,下一次会把剩下的带过来。

重复任务会怎样?

它们会变成日程和时间都不变的 Recordo 例行任务,所以勾掉今天这一次不会结束整个例行任务。设为完成后再重复的任务在 Recordo 里按固定日程重复,无法可靠转换的重复规则则会在下一个日期以一次性任务出现。

导入免费吗?

免费。从 TickTick 导入是免费的,项目、重复任务、提醒和日历视图也都免费。Pro 增加了日历集成和每天更多的 AI 聊天次数。

可以在电脑上导入吗?

可以。在任何浏览器中打开这个页面就能开始导入。在电脑上,你会直接进入带有任务的 Recordo 网页版。在手机上,下载应用并用同一个账户登录,任务就已经在等你了。

如果 TickTick 对我挺好用,还要换吗?

如果 TickTick 已经能帮你把事情做完,就继续用它。Recordo 适合清单本身变成你想躲开的东西的时候。导入从不改动 TickTick,所以你可以保留 TickTick 原样,用真实的任务试试 Recordo。

带上你的清单,从一个任务开始

导入 TickTick 里未完成的任务,选好重要的清单,让 Recordo 告诉你接下来做什么