为什么看得见的时间,能帮你应对时间盲
很多 ADHD 的人感觉不到时间在流逝:从心里感觉,十分钟和四十分钟好像差不多。倒数的数字解决不了这个问题,因为你还得自己琢磨它是什么意思。而一个慢慢缩小的形状,能直接让你看到。
凡是需要一个边界的事都能用:早上准备出门、一段写作业的时间、洗澡、看屏幕的时间、本该就是休息的休息。把它全屏放在你隔着房间也看得到的地方。

常见问题
什么是可视化计时器?
一种用形状而不是数字来显示剩余时间的计时器。这里是表盘上的一个红色圆盘。随着时间过去,圆盘越来越小,消失的时候,时间就到了。
怎么看?
表盘是 60 分钟的钟面,所以圆盘的四分之一总是 15 分钟,一半就是 30 分钟。超过一小时的计时,会从整个圆盘开始往下缩。
适合小朋友吗?
适合。还不会看钟的孩子,也能看到红色在变小,于是“再玩五分钟”就成了他们自己能看得见的事。
可以全屏使用吗?
可以。点“全屏”,把手机、平板或笔记本立在你看得到的地方。只要标签页没关,时间到时就会响提示音。