Recordo Blog
ADHD-tips, productiviteitsstrategieën en updates van de maker van het AI-tweede brein voor ADHD.
AI maakte mijn ADHD eerst erger voordat het hielp
AI kan nuttig zijn voor ADHD, maar alleen als het frictie verlaagt in plaats van nog een race te maken waar je achteraan moet.
Tip van de oprichterWaarom Recordo werkt met ChatGPT, Claude en andere AI-assistenten
Terwijl je een reis plant, een symptoom onderzoekt of een werkmail opstelt, ontstaan ADHD-taken midden in het denken dat je al aan het doen bent. Daarom koppelt Recordo via MCP aan bestaande AI-assistenten.
Tip van de oprichterADHD is niet één ding
De stem die dinsdag helpt, kan zaterdag verkeerd zijn. ADHD verschuift per dag en per brein, dus de coach moet ook meebewegen.
GidsADHD-ochtendroutine die echt werkt (van iemand die aan alle andere is mislukt)
Standaard ochtendroutines werken niet voor ADHD-breinen. Drie praktische regels voor een routine die overleeft op lage-dopaminedagen, bij gebroken reeksen en ondanks executieve disfunctie.
GidsADHD-Taakverlamming: Hoe Je de Eerste Stap Vindt en Eindelijk Begint
Een praktische gids over ADHD-taakverlamming: minder frictie, één kleine ingang en Momentum Mode wanneer beginnen het moeilijkst is.
GidsADHD-taken beheren in Telegram: taken toevoegen, herinneringen ontvangen en op koers blijven met AI
Stop met app-wisselen - beheer ADHD-taken, leg notities vast en bekijk je dagplanning rechtstreeks in Telegram met spraak, tekst en foto.
VergelijkingRecordo vs Goblin Tools vs Tiimo vs Structured: welke ADHD-app helpt echt het meest?
Een scherpere ADHD-appvergelijking over vastleggen, AI-organisatie, taakopdeling, herinneringen, routines en dagweergave.
GidsHoe je een brain dump doet met ADHD en die echt omzet in actie
Een praktische ADHD-brain-dumpmethode: razende gedachten vastleggen, de rommel opdelen in taken en notities en tot één duidelijke volgende stap komen.
ProductupdateFebruari bij Recordo: chat-first voor iedereen, AI-persoonlijkheden en meer
Onze grootste februari-updates: chat-first ervaring voor alle gebruikers, AI-chatpersoonlijkheden, nieuwe taakinterface met aangepaste herinneringen en verbeterde samenvattingen met visuele terugblik-afbeeldingen.
Tip van de oprichterHoe ik Recordo gebruik om met mijn ADHD om te gaan
Persoonlijke copingstrategieën van de oprichter van Recordo: razende gedachten vastleggen, overweldiging overwinnen, gefocust blijven, vergeetachtigheid bestrijden en routines opbouwen met AI.
Blijf op de hoogte
Ontvang ADHD-tips en Recordo-updates. Geen spam, op elk moment opzegbaar.